Che cosa è la Criosauna? A cosa serve?

La Criosauna o la Criocabina consiste in “trattamenti di freddo” con esposizione totale del corpo a temperature che raggiungono i -190°C fino a 3 minuti. Il principio da cui derivano tutti i benefici della Criosauna risiede nel fatto che il corpo (in questo caso il SNC) percepisce una “situazione di pericolo generalizzato” quando esposto al freddo, attivando una serie di meccanismi che rappresentano proprio i benefici della Criosauna. Il corpo esposto al freddo quindi richiama tutto il sangue dalla periferia a protezione degli organi interni, il sangue si arricchisce di enzimi, ossigeno e collagene. Al termine di una sessione di Criosauna, il sangue così arricchito torna verso la periferia, andando a riparare tutti i tessuti periferici. In questo processo la Criosauna amplifica anche un ernorme lavoro metabolico che viene svolto durante una seduta  e che permetterà di bruciare fino a 900kcal. L’esercizio fisico, con sessioni di Personal Trainer o con allenamento EMS Training a seguire amplifica ulteriormente l’efficacia e gli effetti benefici della Criosauna.

Come fa il corpo a resistere al freddo?

La sicurezza ipotermica delle sessioni di Criosauna per tutti i gruppi di pazienti, nasce dal fatto che l’area sottoposta all’abbassamento di temperatura dei tessuti non supera la “tunica del corpo” (fascia). La tunica è una parte della superficie corporea costituita da tessuti insensibili alla diminuzione della temperatura, che protegge la parte più interna del corpo, il cosiddetto core, dall’ipotermia avendo proprietà di isolamento termico e di generazione di calore nei tessuti epiteliali.

Le sedute di Criosauna possono essere svolte senza prescrizione medica in persone in salute, per tornare in forma, per il trattamento della cellulite, migliorare la performance sportiva o prevenire infortuni muscolari e molto altro ancora. Gli ambiti di impiego e gli effetti benefici della Criosauna spaziano tra sport e bellezza!

LA CRIOSAUNA NELLO SPORT

Accelera il processo di recupero della condizione, aiutando a smaltire l’acido lattico grazie all’azione vasocostrittiva prima, vasodilatatoria poi, utile nella prevenzione degli infortuni di tipo muscolare e articolare. Inoltre, data l’accelerazione metabolica, aiuta nel processo di dimagrimento, specialmente se eseguita prima di un’attività di tipo aerobico della durata minima di 20-30 minuti. Particolarmente indicata in abbinamento a sessioni di EMS Training.*

LA CRIOSAUNA TRA ESTETICA e BELLEZZA

Cicli di 10 sedute di criosauna con cadenza giornaliera (una ogni giorno per 10 giorni) ripetuti ad intervalli di 6-12 mesi aiutano a contrastare l’inestetismo della cellulite e a donare un effetto anti-age alla pelle, grazie al miglioramento del microcircolo, l’ottimizzazione del metabolismo e l’aumento di turgore della pelle.*

LA CRIOSAUNA nel BENESSERE GENERALE

Grazie alla stimolazione nella produzione e liberazione di endorfine endogene si ha un miglioramento dell’umore, del sonno, aumento della libido. Tra le prime applicazioni la Criosauna è stata impiegata in un ospedale psichiatrico, rivelandosi estremamente efficace per disturbi depressivi, isteria, DOC (disturbo ossessivo-compulsivo), sindrome da fatica cronica.*

  • Efficace per il dimagrimento(fino a -900 kcal)*
  • Accelera il metabolismo*
  • Previene gli infortuni muscolari*
  • Accelera il recupero muscolare*
  • Riduce gli inestetismi da cellulite*
  • Effetto anti-depressivo*
  • Migliora la qualità del sonno*
  • Effetto anti-rughe e anti-age*
  • Stimola il rilascio di endorfine*
  • Stimola la libido*
  • Allevia i dolori cronici*
  • Innalza le difese immunitarie

* l’efficacia dei nostri trattamenti dipende da numerose variabili quali, ad esempio, lo stile di vita e le abitudini alimentari di ciascun individuo.